Titan - Home Workout for Men, Personal Trainer

Be strong as Titan! Gain muscles, lose weight, look amaizing!

★ Personal workout plans - first results in 7 days

★ Increase your maximum strength and stamina

★ Lose weight without diets - only 15 minutes a day

★ Start running from 0 to 5K and 10K

★ 7 minutes abs workout - get six pack in 30 days

★ Bodyweight workouts at home - no equipment needed

Extreme calisthenics bodyweight workouts

We prepared insane calisthenics workout plans that will give you superhuman strength and stamina.

★ 100 Pull Ups Workout - gives you functional strength, improve posture, define your back and work your core.

★ 150 Triceps Dips Workout - delivers excellent upper body mass and strength gains

★ 200 Push Ups Workout - increase whole body muscle definition and functional strength

★ 300 Sit Ups Workout - lose belly fat with no equipment, flat stomach and perfect six packs in 30 days

★ 500 Squats Workout - increase overall power and strength with specifically designed exercises for lower body workouts

★ Jump Rope Workout - burn calories, lose weight and boost your stamina to the top

★ Run 60 minutes - your personal coach to 5K. Start running from 0 to 5K and 10K. Lose weight and increase stamina

★ Plank Workout - lose weight in 15 minutes a day, burn belly fat with plank workout

Do you thing in is impossible to make 100 pull ups, 200 push ups and 500 squats?

Get ready to run 10K and stay 15 minutes in plank, gain muscules and incredible strength.

Personal Trainer - Workout & Fitness Coach

These workouts are perfect for men and women, beginners and professionals. Do you want to gain muscules, lose weight, increase strength and stamina? Based on your fitness level app will generate your personal workout plan tailored just for you. We will help to achieve your goals in a short time.

Fast Results - Workouts that Really Work

Looking for workouts that really work? Effective workout plans created by professional fitness coaches will help you to see the results after 1 week!

Workouts made for your goals

Titan Workout fitness app provides daily workout routines and exercises for all your main muscle groups. We created over 150 workout plans that will help you gain musclues, lose fat, increase your strength and stamina and look amazing. No equipment or coach needed, all exercises can be performed just with your body weight.

Strength and stamina training workouts

Titan Workout provides persona fitness plans for strength training and build muscles. Pull ups and push ups exercises are effective for core muscle strength. Plank workout routines and six-pack abs workouts are perfect for fat burning and weight loss. If you are looking for effective home workouts - this app for you! Titan Workout will be your personal fitness coach and help to achieve your goals in a short time.

Fat Burning and Weight Loss Workouts

The best fat burning workouts and weight loss workouts for better body shape. Burn calories with plank and six pack abs fat burning exercises. Combine with run and jump rope routines to get the best results. You will burn calories and body fat, get perfect six pack abs.

Effective Motivation

We've prepared addicting motivation system which will turn your workout into addicting game.

Achieve your Goals

Each week you will have your personal workout goals. Achieve it to get to the next level.

Track your progress

Track your progress and see your stats on the graphs.

Reminders will help you don't miss the workout.

Challenge your Friends

Invite your friends to the Leaderboard. Challenge your friends and users worldwide.

FEATURES:

● Nice and simple UI

● Workouts that really work

● Personal workout plans based on your fitness level

● Addicting motivation system

● Weekly goals and progress tracking

● Leaderboard to challenge friends and worldwide users

● Reminders will help you don't miss a workout

Start now and get a perfect body you've always wanted!

Hãy mạnh mẽ như Titan! Tăng cơ, giảm cân, trông đáng kinh ngạc!

★ kế hoạch tập luyện cá nhân - kết quả đầu tiên trong 7 ngày

★ Tăng sức mạnh tối đa và sức chịu đựng của bạn

★ Giảm cân mà không cần ăn kiêng - chỉ 15 phút mỗi ngày

★ Bắt đầu chạy từ 0 đến 5K và 10K

★ 7 phút tập luyện abs - nhận sáu gói trong 30 ngày

★ Tập thể hình tại nhà - không cần thiết bị

Các bài tập thể hình giảm cân cực đoan

Chúng tôi đã chuẩn bị các kế hoạch tập luyện calisthenics điên rồ sẽ cung cấp cho bạn sức mạnh và sức chịu đựng siêu phàm.

★ 100 Pull Ups Workout - cung cấp cho bạn sức mạnh chức năng, cải thiện tư thế, xác định lưng và làm việc cốt lõi của bạn.

★ 150 Triceps Dips Workout - mang lại khối lượng cơ thể tuyệt vời và tăng sức mạnh

★ 200 Push Ups Workout - tăng định nghĩa cơ bắp toàn bộ cơ thể và sức mạnh chức năng

★ 300 Sit Ups Workout - giảm mỡ bụng không có thiết bị, bụng phẳng và sáu múi hoàn hảo trong 30 ngày

★ 500 Squats Workout - tăng sức mạnh và sức mạnh tổng thể với các bài tập được thiết kế đặc biệt để tập luyện cơ thể thấp hơn

★ Jump Rope Workout - đốt cháy calo, giảm cân và tăng sức chịu đựng của bạn lên hàng đầu

★ Chạy 60 phút - huấn luyện viên cá nhân của bạn đến 5K. Bắt đầu chạy từ 0 đến 5K và 10K. Giảm cân và tăng sức chịu đựng

★ Plank Workout - giảm cân trong 15 phút mỗi ngày, đốt cháy mỡ bụng với bài tập plank

Bạn có điều gì là không thể thực hiện 100 lần kéo, 200 lần đẩy và 500 lần ngồi xổm không?

Hãy sẵn sàng để chạy 10K và ở lại 15 phút trong ván, có được cơ bắp và sức mạnh đáng kinh ngạc.

Huấn luyện viên cá nhân - Huấn luyện viên thể hình & thể hình

Những bài tập này là hoàn hảo cho nam giới và phụ nữ, người mới bắt đầu và các chuyên gia. Bạn có muốn tăng cơ bắp, giảm cân, tăng sức mạnh và sức chịu đựng? Dựa trên ứng dụng cấp độ thể dục của bạn sẽ tạo ra kế hoạch tập luyện cá nhân phù hợp với bạn. Chúng tôi sẽ giúp đạt được mục tiêu của bạn trong một thời gian ngắn.

Kết quả nhanh - Tập luyện thực sự hiệu quả

Tìm kiếm tập luyện mà thực sự làm việc? Kế hoạch tập luyện hiệu quả được tạo ra bởi các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp sẽ giúp bạn thấy được kết quả sau 1 tuần!

Tập luyện được thực hiện cho mục tiêu của bạn

Ứng dụng tập thể dục Titan Workout cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày và các bài tập cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chúng tôi đã tạo ra hơn 150 kế hoạch tập luyện sẽ giúp bạn có được cơ bắp, giảm mỡ, tăng sức mạnh và sức chịu đựng và trông tuyệt vời. Không có thiết bị hoặc huấn luyện viên cần thiết, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.

Tập luyện sức mạnh và sức chịu đựng

Titan Workout cung cấp các kế hoạch tập thể dục cá nhân để rèn luyện sức mạnh và xây dựng cơ bắp. Bài tập kéo và đẩy tạ có hiệu quả cho sức mạnh cơ bắp cốt lõi. Thói quen tập luyện Plank và tập luyện cơ bụng sáu múi là hoàn hảo để đốt cháy chất béo và giảm cân. Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập thể dục tại nhà hiệu quả - ứng dụng này dành cho bạn! Titan Workout sẽ là huấn luyện viên thể dục cá nhân của bạn và giúp đạt được mục tiêu của bạn trong một thời gian ngắn.

Tập luyện giảm béo và giảm cân

Các bài tập đốt cháy chất béo tốt nhất và tập luyện giảm cân cho vóc dáng đẹp hơn. Đốt cháy calo với plank và sáu gói bài tập đốt mỡ bụng. Kết hợp với thói quen chạy và nhảy dây để có kết quả tốt nhất. Bạn sẽ đốt cháy calo và chất béo cơ thể, có cơ bụng sáu múi hoàn hảo.

Động lực hiệu quả

Chúng tôi đã chuẩn bị hệ thống động lực gây nghiện sẽ biến việc tập luyện của bạn thành trò chơi gây nghiện.

Đạt được các Mục tiêu của bạn

Mỗi tuần bạn sẽ có mục tiêu tập luyện cá nhân của bạn. Đạt được nó để đạt đến cấp độ tiếp theo.

Theo dõi tiến trình của bạn

Theo dõi tiến trình của bạn và xem số liệu thống kê của bạn trên các biểu đồ.

Lời nhắc sẽ giúp bạn không bỏ lỡ buổi tập.

Thử thách bạn bè của bạn

Mời bạn bè của bạn vào Bảng dẫn. Thách thức bạn bè và người dùng của bạn trên toàn thế giới.

ĐẶC TRƯNG:

● Giao diện người dùng đẹp và đơn giản

● Tập luyện thực sự hiệu quả

● Kế hoạch tập luyện cá nhân dựa trên mức độ tập thể dục của bạn

● Hệ thống động lực gây nghiện

● Mục tiêu hàng tuần và theo dõi tiến độ

● Bảng xếp hạng để thách thức bạn bè và người dùng trên toàn thế giới

● Nhắc nhở sẽ giúp bạn không bỏ lỡ một buổi tập luyện

Bắt đầu ngay bây giờ và có được một cơ thể hoàn hảo mà bạn luôn mong muốn!